當你隨時關注新聞動態，刷劇刷視頻，

手機不離手；

眼睛是不是頗感疲倦？或許還又幹又澀？

當孩子們宅在家裏，看書畫畫，

上網課、看動畫片；

眼睛是不是近視了？近視度數也增長了？

這段時間，大家已經出現了

揉眼睛、眼睛酸脹、眼睛分泌物增加的情況，

如果再這麽下去，

不做好有效防控，

眼睛視力將會越來越差。

根據官方公布的數據，中國的近視人口達到6億左右，其中小學生的近視率接近40%，青少年近視率高居世界第一，我國高中生和大學生的近視率均已超過7成，並逐年增加。

更可怕的是，現在很多幼兒園的孩子就已經出現近視，預計到2020年我國近視患病人口將接近7.04至7.11億。

究其原因，主要是近幾十年來，人們的用眼環境改變了。尤其孩子，從幼兒園開始，學習壓力就逐年遞增，越來越大，常常是上學期間要緊張地學習聽課做作業，放學後再繼續在晚托班、培訓班奔忙，作業做到深夜是常事。

上課、做作業時姿勢不正確、光照不足或過強、視野內光線分布不均勻或閃爍不定、有反光或眩光等問題又會加深視力的疲勞狀態。

短暫的休息時間，很多孩子會選擇手機、平板；即便不打遊戲不看動畫片，現在越來越多的網課也增加了對著電子屏幕的時間，進一步加重視疲勞。這樣的狀態一直持續，視力必然會下降。

美國研究機構對於視力影響因素的一項研究表明：視疲勞對近視構成最直接的影響。

青少年因為眼睛的調節恢複能力不夠，當視疲勞出現時，他們的視力更容易一點點下降。

孩子會先視疲勞，異物感、視物模糊、眼球幹澀、畏光流淚等狀況接連出現，接著視力下降，出現假性近視，這個狀況繼續無法得到緩解，最後就會變成真性近視。

一旦成為真性近視，視力就不可逆了。調查顯示，如果孩子在小學、中學階段不注重，80%孩子會都發展成為600度以上的高度近視。

不要等孩子視力下降了再改善，而預防的關鍵就是幫助孩子緩解視疲勞、讓孩子學會正確用眼。所以幫孩子做好眼部保健，緩解視疲勞是非常重要的。

而草莓视频免费网站看成年人日常工作生活已經難以離開電腦、手機的協助，漸漸成為了“屏奴”。

辦公時間麵對電腦，空閑時間，邊吃邊看手機，走路看手機，睡覺前刷屏，還沒睜眼先摸手機，分分秒秒離不開……機不離手，眼不離屏。這樣折騰眼睛，會引發視疲勞，不加以重視的話，會引起可怕的後果，頭暈、頭疼。

據調查，常用電腦、手機的人中83%會感到眼睛疲勞。對於長時間使用電腦、手機的人們，眼鏡度數即使是成年後也會明顯增高，而有些人則出現了更嚴重的問題，例如眼睛因度數的增高導致變形。

小編今天推薦給大家的，也是自己用了兩年，覺得對於緩解視疲勞確實有效果的一款護眼儀：安康365眼部按摩儀。

安康眼部按摩儀原理，是針灸、穴位按摩、物理療法三合一。三種療法並行，對於視疲勞的改善，安全、可靠又極為有效。

它有準確的主動尋穴功能，精確找到眼部周圍所有穴位，通過針對穴位均衡治療作用，改善視疲勞引起的視力下降，並通過眼部按摩起到保健作用，更安全有效。

采用智能循環一體氣壓，配合60Kpa氣動力，仿真人手按摩，緊密、準確地按摩到眼部11個穴位處。環形電極能完全把眼部貼合覆蓋，凡是與眼部視力有關的肌肉、穴位，全部都可以得到緩解按摩。

具備溫感熱敷功能，42℃左右區間溫控發熱，像敷熱毛巾一樣，加速血液流通，輔助按摩，可快速緩解疲勞，滋潤雙眼，讓繃緊的眼肌放鬆下來。

全程是物理治療，沒有用眼藥水、也不影響眼組織，不會對眼睛造成傷害。還有藍牙連接，配合靜心的音樂，緩解壓力，讓心放鬆下來。

經過這樣充分的眼部按摩和放鬆，能明顯感覺到眼睛被按摩得非常徹底，每個穴位都麻麻地發酥，視疲勞可以得到有效緩解，眼睛充分放鬆後，視力會獲得保護。